Selbsthilfe und Unterstützung

Über Psoriasis und Psoriasis-Arthritis sprechen

Die Erfahrung zeigt, dass es für Menschen mit chronisch entzündlichen Erkrankungen von Haut und Gelenken eine große Hilfe sein kann, wenn sie sich mit anderen über ihre Krankheit, die damit verbundenen Einschränkungen und Gefühle austauschen können. Das gilt insbesondere für vertrauensvolle Gespräche innerhalb der Familie, aber in besonderem Maße auch für den Austausch mit anderen Patient:innen, z. B. in Selbsthilfegruppen und Reha-Einrichtungen. Kein:e Betroffene:r muss seine Erkrankung alleine durchstehen.

Unterstützung in Selbsthilfegruppen finden

Es gibt zahlreiche Selbsthilfegruppen für Menschen, die an Psoriasis und/oder Psoriasis-Arthritis leiden. Hier können sich Betroffene über ihre Erfahrungen austauschen und sich gegenseitig unterstützen. Auch Internetforen sind eine Möglichkeit, Fragen zu stellen und nützliche Tipps von anderen Patient:innen zu erhalten. Dabei handelt es sich aber um persönliche Erfahrungen und nicht um wissenschaftlich fundierte Informationen. Je nach Thema ist es also sinnvoll, auch die Meinung der behandelnen Ärztin/des behandelnden Arztes einzuholen. Der Austausch mit anderen Patient:innen ist aber auf jeden Fall empfehlenswert.

Entspannung durch Reha-Aufenthalt

Eine weitere Option ist der Besuch in einer Reha-Klinik, die sich auf die Therapie und Linderung von chronisch entzündlichen Erkrankungen der Haut und Gelenke spezialisiert hat - zum Beispiel unter besonderen geoklimatologischen Bedingungen (Nordseeinsel, Hochgebirge, usw.). Hier treffen sich Betroffene abseits des Alltags, können sich austauschen und über einen längeren Zeitraum zur Ruhe kommen und erhalten das Rüstzeug für das bestmögliche Leben mit ihrer Erkrankung. Sprechen Sie Ihre Ärztin/Ihren Arzt darauf an oder erfragen Sie die Möglichkeiten einer Rehabilitationsmaßnahme bei Ihrer Krankenkasse. Führt die Erkrankung zu Problemen am Arbeitsplatz, dann kann auch die Betriebsärztin/der Betriebsarzt die richtige Ansprechperson sein.

Patient:innenorganisationen

Weitere Informationen erhalten Sie bei folgenden Patient:innenorganisationen:

Deutscher Psoriasis Bund e.V.

Der Deutsche Psoriasis Bund e.V. (DPB) ist ein bundesweit aktiver gemeinnütziger Verein von und für Menschen mit Schuppenflechte (Psoriasis / Psoriasis-Arthritis). Der DPB stellt zu vielen verschiedenen Themen rund um die Erkrankung aktuelle, unabhängige Informationen bereit und bietet vielfältige Workshops, Seminare und auch Treffen zum gemeinsamen Erfahrungsaustausch an.

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Psoriasis-Netz

Das Psoriasis-Netz fördert mit seinem Internetauftritt den Austausch zwischen Menschen mit Schuppenflechte (Psoriasis / Psoriasis-Arthritis). Durch ein umfangreiches Informationsangebot und den Kontakt mit anderen Betroffenen trägt die unabhängige Online-Plattform dazu bei, dass Patient:innen den Alltag mit ihrer chronischen Erkrankung besser bewältigen.

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